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Bienestar mental
Artículos escritos por nuestro equipo de psicólogos sobre salud mental, relaciones y desarrollo personal.
Duelo en fechas especiales: cómo acompañar el proceso sin forzar el tiempo
El duelo no sigue un cronograma fijo, y es normal que vuelva con fuerza en fechas como el Día de los Difuntos o un aniversario. Una guía para entenderlo y saber cuándo buscar acompañamiento profesional.
Por Felipe Pinilla · 5 min
Terapia para adolescentes: confidencialidad y el papel de los padres
Si tu hijo o hija adolescente va a empezar terapia: qué se mantiene en reserva, qué se comparte con los padres, cómo participan ustedes y cuándo consultar.
Por Laura Valentina Rojas Jordán · 5 min
Psicólogo colombiano online desde el exterior: terapia en español donde estés
Si vives fuera de Colombia y quieres hacer terapia en español con un psicólogo colombiano: cómo funcionan las sesiones virtuales, horarios, pagos con tarjeta internacional y precios.
Por Felipe Pinilla · 5 min
Terapia de pareja en Colombia: cuánto cuesta y qué pasa en la primera sesión
Precio de la terapia de pareja en Zender, cuántas sesiones suelen hacer falta, cómo es la primera cita y cuándo vale la pena empezar.
Por María Alejandra Prieto · 5 min
¿Cuánto cuesta un psicólogo en Colombia en 2026? Precios, EPS y cómo elegir
Una sesión particular con psicólogo en Colombia suele costar entre $60.000 y $250.000. Te explicamos de qué depende el precio, qué cubre la EPS y cuánto cuesta un proceso completo.
Por David Méndez · 6 min
Septiembre Amarillo: cómo reconocer las señales de alerta en salud mental
Cada septiembre, Colombia conmemora la prevención del suicidio con la campaña Septiembre Amarillo. Te contamos qué señales de alerta vale la pena observar, cómo acompañar a alguien en crisis y a dónde acudir si necesitas ayuda.
Por Franklin Rafael Sierra · 5 min
Del Dolor a la Fuerza: Cómo Angela Transformó el Bullying en un impulso para ayudar a otros
El bullying es maltrato, aunque lo llamemos con una palabra elegante. Cifras en Colombia, la huella que deja en la adultez y la historia de Ángela.
Por María Alejandra Prieto · 7 min
¿Cómo saber si necesito psicoterapia? (Y por qué no deberías esperar a tocar fondo)
Muchas personas esperan estar en crisis para buscar ayuda. Pero la psicoterapia no solo es para momentos difíciles — también es para crecer.
Por Camila Moreno · 4 min
5 patrones de comunicación que destruyen las relaciones
El investigador John Gottman identificó cuatro comportamientos tóxicos en pareja. Reconocerlos es el primer paso para cambiarlos.
Por María Alejandra Prieto · 6 min
Ansiedad en adolescentes: 6 señales silenciosas que los padres no deben ignorar
La ansiedad en la adolescencia es frecuente pero no siempre visible. Aprende a identificar las señales de alerta y cómo ayudar.
Por Laura Valentina Rojas Jordán · 5 min