Sobre María

En mi consulta, trabajo bajo la premisa de que mente y cuerpo son un mismo sistema. Cuando atravesamos un duelo, una crisis de ansiedad o el desgaste de una relación, esto no se queda solo en nuestra cabeza: nuestro cuerpo lo siente y lo registra. Mi labor como psicóloga no es solo escuchar, es utilizar herramientas clínicas precisas para ayudarte a navegar esa experiencia. Para lograrlo, mi enfoque integra dos de las corrientes con mayor respaldo científico actual: en lo individual, uso ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) para enseñarte a crear flexibilidad psicológica — trabajamos en aceptar lo que no podemos cambiar para dedicar toda tu energía a construir una vida alineada con tus valores reales. En la pareja, utilizo TIP (Terapia Integral de Pareja) para identificar la dinámica recurrente que los mantiene atrapados, centrándome en la aceptación mutua y el cambio estratégico.

Cómo trabaja María